La concentración

“Pitágoras impuso una férrea

disciplina física y mental, enseñaba

a pensar, impuso la regla del  

ejercicio y la concentración”[1]

En nuestro diario acontecer utilizamos la palabra concentración, y muchas veces a la hora de querer definir esta palabra no sabemos qué decir: por eso trataremos de llegar a una definición.

Según el diccionario, la palabra concentración significa estar Internado en el centro de una cosa, muy atento o pendiente de una actividad.

Ante esta definición podemos hacer entre ustedes y yo, ciertos ejemplos para que nos quede más claro y de esta forma reflexionar de la importancia de concentrarnos en el momento adecuado.

No todo lo que ven nuestros ojos es cierto, por eso mismo debemos concentrarnos y utilizar todos nuestros sentidos, y de esta manera tener una percepción más real de las cosas.

“Así pues, ahora debes concentrar tu mente fijamente sin distracción; justo ahora la concentración es lo más importante. Es como controlar un caballo con la brida.

Todo en lo que tú te concentras en la voluntad ocurre, así que no pienses en malas acciones”[2]

Es muy importante tener la concentración necesaria para poder percibir cada una de las situaciones que nos sirven para tener un conocimiento más real.

La concentración no es exclusiva de los seres humanos, los animales al cazar ponen demasiada concentración para esperar el momento oportuno de atacar.

Por otro lado, tenemos que ver, mirar y observar; no son sinónimos.

Ver: es solamente fijar la vista.

Mirar: es pasar la mirada rápidamente, sin poner atención.

Observar: es analizar detalladamente lo observado o sea es concentrarnos en lo que estamos viendo.

De ahí la importancia de que nos enseñemos a concentrarnos para poder observar y ver la realidad de las cosas.

Para poder llegar a otros conocimientos, como el de uno mismo por medio de la meditación, es fundamental concentrarnos en lo que estamos haciendo.

Existen dos tipos de factores que influyen para que no se lleve a cabo la concentración: estos son internos y externos.

Los internos son: el mal hábito de no darle importancia a las cosas; el no saber respirar correctamente, el usar ropa que no es cómoda, el usar zapatos incómodos, el no saber organizar nuestro tiempo.

Los factores externos son: la radio, la televisión y los ruidos.

Después de un período de oscuridad y de maduración silenciosa del alma, por medio de la meditación y concentración en uno mismo, nos prepara al verdadero progreso efectivo y consciente que después se hará manifiesto a la luz del día.

Es Cuanto.

 

 

 

 

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[1] http://gorkaolaitz.blogspot.com/p/escuelainiciatica-esoterica-primer.html

[2] López, Agustín; María Tabuyo. El libro tibetano de los muertos. Pág. 265